Ja jak nie trenuje i jem co popadnie , a Zdarza się tak 2-3 miesiące w roku ciurkiem to śpię normalnie na lanie budzę się raz albo i w ogóle . Tylko wtedy zgrzewkę wody mam na tydzień , tak to na półtorej dnia Max . Jak pojem słodyczy pizzy itd to śpię normalnie . A spanie zj**alem przez kokę itp po mojemu . Raz nie spałonaos 3 dni raz spało [...]
[...] konczyłem na 60min cardio ed, 5x trening siłowy, jakieś 270-300b zwierzecego (roslinnego nie wliczam), ok 200ww i 40t. Zjechałem z wagi 107kg do 92 w jakieś 13-14tyg. Teraz jestem od 3tyg na masie. bold już nie leci też od 3 tygodnii. Hematokryt wysoko ale to zasługa bolda, przynajmniej wiem że dobry był %-) Wrzucam Krzykacz zatem badania [...]
[...] Pan czuje?". Badania są na drugim miejscu. Niektórzy to tu rozumieją - dla przykładu nie zbijając estro, jeśli jego poziom nie wpływa na samopoczucie. Tak, badania na TRT są raz na 4-6 miesięcy. Lekarz może wystawić receptę na lek z góry na pół roku dawkowania. Sama recepta może być ważna nawet rok (można wykupować po 1 opakowaniu). Moja prośba [...]
[...] wybaczasz czy cuś ....., albo ..nie ma za co... ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" [...]
[...] sądzę ze musiałbym uzywać siły , sa inne sposoby ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" [...]
[...] ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] jaki ze mnie konkret , tak na poważnie to wiem o co ci chodzi i wiem że to jest przyczyną moich niepowodzeń, to zbytnie popadanie w skrajności - choć jak ktos ci mówi ze po raz pierwszy...a nieważne, to nie jest coś czym mógłbym się chwalić. Jeszcze troszeczkę czasu zajmie mi nieznaczne "przemeblowanie" mojej osobowości, mam dość [...]
Finko - a co do pomyłek, to nie wiem czy wypada - ale raz złapałem się na tym że zamiast "Finko" napisałem "Świnko" - całe szczęście w porę to zauważyłem Przepraszam jeżeli cię to urazi... mam nadzieję że nie
Ello ello! Graś, a bedziesz bywać czy nie będziesz w odpowiednich okolicach? Oraz: zarówno zawodowy, jak i niezawodowy będą w sam raz i absolutnie na miejscu! <kawa z mlekiem> a co %);P
[...] 5g rano na czczo, 5g przed treningiem, 10g bezpośrednio po treningu 20 gram mono, nie za dużo? Jeszcze parę lat temu brało się po 5 gram dziennie i były dobre efekty, a teraz 20g……………..Głupia zasada, tanie to walimy na maksa. 7) d) karbonian kreatyny - Revolutions Crystal-C - przynajmniej [...]
[...] 1 w całej PL?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-12-19 22:33:35 Na niektórych tu pimpowanych sie przejechałem, po 2 labach mi tylek cieli ale nazw wymieniał nie będę bo raz wymieniłem i bana dostałem od jakiegoś piedusia który miał w tym wyraźny cel ale juz tez skonczyl widze kariere. Zaraz oczywiscie odbanowany zostałem ale fakt jest [...]
[...] 15ui post. do posilku 230ww i 90min pozniej kolejny posilek 120ww. leci 750 testa i 600 deki tak to wyglada... Osobiście dawałem różnie max dawałem 20 jm przed i 20 jm po oraz 10 przed kolejnym posilkiem Ale najlepiej jakoś się czułem jak szło do każdego posiłku mniej Jak nie idzie tarczyca i hgh to moim zdaniem nie ma sensu przekraczać 10 jm [...]
[...] (np. Hashimoto) i kilka innych (cała lista dostępna cytowanej pracy) . W naszej opinii, jeżeli masz osiem dyszek w zaskórniakach to warto co jakiś czas (np. raz w roku) oznaczyć 25(OH)D. W zależności od stężenia dawka powinna być nieco inna. Pamiętaj jednak, że „leczenie” niedoborów jak i nadmiaru powinno być przeprowadzone pod [...]
Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]
Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]
[...] Pan czuje?". Badania są na drugim miejscu. Niektórzy to tu rozumieją - dla przykładu nie zbijając estro, jeśli jego poziom nie wpływa na samopoczucie. Tak, badania na TRT są raz na 4-6 miesięcy. Lekarz może wystawić receptę na lek z góry na pół roku dawkowania. Sama recepta może być ważna nawet rok (można wykupować po 1 opakowaniu). Moja prośba [...]
Nie pierwszy raz się słyszy o braku próżni w tym sprzęcie , ale i nie pierwszy raz się słyszy , ze robi robotę . Może ktoś kto wj**al 30-50 koła się nie przyzna jak piszesz . Ale ktoś kto wsadzi na testa 3-5 k to napisze , ze lipa i sprawdzi inny brand . A tego tez się nie spotyka , żeby ktoś tak napisał . Big yorkie biłeś ten hormon imperiala ? [...]
[...] 134, od kuzwa kurzu, po chmiel, przez wszelakie trawy, kwiaty, pylki, siersc kota tez pamietam, grzyby, plesnie, no w piz.du tego bylo. cale zycie na zyrtecu po 2-3 tabsy na raz, bo inaczej nie dawalem rady przetrwac okresu pylenia itd. zostalem zaprowadzony przez swojego ojca do gabinetu... z kulkami magnetycznymi. trzymalem takie dwie metalowe [...]
[...] 134, od kuzwa kurzu, po chmiel, przez wszelakie trawy, kwiaty, pylki, siersc kota tez pamietam, grzyby, plesnie, no w piz.du tego bylo. cale zycie na zyrtecu po 2-3 tabsy na raz, bo inaczej nie dawalem rady przetrwac okresu pylenia itd. zostalem zaprowadzony przez swojego ojca do gabinetu... z kulkami magnetycznymi. trzymalem takie dwie metalowe [...]